Virement de bord : la méthodologie du virement de bord dans un optimist respecte des règles précises.
tenir le stick avec le bras arrière
Pousser la barre vers la voile pour virer
rentrer ses épaules dans le bateau mais rester assis. Ainsi le bateau contre gite
appuyer son pied arrière sur le bord intérieur de l'opti pour prendre appui sur la paroi et pousser sur son pied
se lever en poussant sur son pied arrière
rester bien sur face à la marche du bateau (on ne se retourne pas vers l'arrière !)
quand on est debout passer de l'autre coté du bateau en déplaçant son pied arrière en premier
conserver le stick dans la même main pendant la manoeuvre. on barre dans le dos pendant le virement.
s'assoir de l'autre coté en faisant basculer le bateau (bascule)
changer de main (on ne change de main qu'une fois assis de l'autre coté du bateau au vent). On peut s'entrainer à barrer avec la main dans le dos avant de changer de main.
Tout cela dans un rythme qui varie selon la force du vent. Au début on risque de chavirer mais il ne faut pas avoir peur et s'entrainer beaucoup.
IMPORTANT : SEULES LES ACTIVITES ECOLE DE SPORT ET EQUIPE DE REGATE SUR OPTIMIST ET ILCA/LASER SONT DELOCALISEES SUR L'ILE DE LOISIRS A SQY. LA REGATE VOILES EN SEINE ETUDIANTE EST INTERROMPUE PENDANT LA DUREE DES TRAVAUX